NIVEL E2 SERIES Y DEDUCCIONES

EJERCICIOS OBLIGATORIOS DE NIVEL ESCUELA – NO FEDERADOS

NIVEL ESCUELA 2

v  Series libres con exigencias obligatorias

Categorías	Salto	Paralelas	Viga	Suelo
PRE MINI	SALTO EN EXTENSION MAS VERTICAL CAIDA DORSAL 20 CM	Serie Obligatoria 1.   DESDE APOYO (el entrenador la puede subir al barrote  ) 2.   FLOTANTE 3.   POSTURA EN APOYO 2 seg 4.        FLOTANTE   ATRÁS A LA POSICION DE PIE ( puede soltarse o no) 5.   POSICION COLGADA BRAZOS ESTIRADOS , PIERNAS ABIERTAS Y ABIERTAS A MANTENER 2 SEG	Serie Libre con elementos obligatorios 1.   ENTRADA A HORCAJADAS , cuclillas a posición de pie 2.   SALTO GATO 3.   PASSE – PASSE con brazos en  2 da posición – DOS PASOS EN RELEVE , con brazos en 5ta posición 4.    CUARTO DE GIRO SOBRE DOS PIES -  SALIDA SALTO EN EXTENSION 5.   ENLACE COREOGRAFICO	Serie Libre con elementos obligatorios 1)   ENLACE COREOGRAFICO 2)   MEDIO GIRO SOBRE DOS PIES PASO– MEDIO GIRO SOBRE DOS PIES 3)   PASSE- PASSE brazos en 2da posición – DOS PASOS EN RELEVE ,brazos en 5ta posición 4)   ROL ADELANTE – SALTO EN EXTENSION – continuados 5)   SALTO GATO 6)   VERTICAL 7)   CUCLILLAS -  VELA Y FINALIZAR  A PIERNAS SEPARADAS posición sapo

MINI – PRE INFANTIL

SALTO EN EXTENSION MAS VERTICAL CAIDA DORSAL 40 CM

Serie obligatoria 1.   DESDE APOYO (el entrenador la puede subir al barrote ) 2.   FLOTANTE 3.   PASAJE A UNA PIERNA – TOMA PALMAR  AL APOYO LIBRE – VOLVER LA PIERNA ATRÁS AL APOYO 4.   FLOTANTE SALIDA  ATRÁS A LA POSICION DE PIE (puede soltarse o no) 5.   POSICION COLGADA BRAZOS ESTIRADOS , PIERNAS ABIERTAS Y ABIERTAS A MANTENER 2 SEG

Serie libre con exigencias obligatorias 1.   ENTRADA A HORCAJADAS , cuclillas a posición de pie 2.   SALTO GATO 3.   BATTEMENT adelante con una pierna 4.   PASO ARABESQUE A 30 grados , brazos en 2da posición 5.   PASSE – PASSE , brazos en 2da posición – PASO TALON A LA COLA , PASO TALON A LA COLA , brazos a la cintura 6.   ENLACE COREOGRAFICO 7.    CUARTO DE GIRO A DOS PIES , manos  a la cintura - SALIDA SALTO EN EXTENSION

Serie Libre con elementos obligatorios 1)   ENLACE COREOGRAFICO 2)   PASSE brazos en 2da , DEVELOPPE brazos en 5ta posición  , PASE DEVELOPPE , ídem brazos 3)   SALTO TIJERA – Salto en ext con medio giro – contin. 4)   VERTICAL – BAJO a 4ta posición – junto adelante – ROL ADELANTE 5)   ROL ATRÁS 6)   MEDIALUNA 7)   PALOMA A MANTENER 2 SEGUNDOS – brazos en 2da

INFANTIL JUVENIL MAYORES

SALTO EN EXTENSION MAS VERTICAL CAIDA DORSAL 40 CM

Serie obligatoria 1.   SALTO AL APOYO 2.   FLOTANTE 3.   PASAJE A UNA PIERNA – TOMA PALMAR  AL APOYO LIBRE – VOLVER LA PIERNA ATRÁS AL APOYO 4.   FLOTANTE SALIDA  ATRÁS A LA POSICION DE PIE(puede soltarse o no) 5.   POSICION COLGADA BRAZOS ESTIRADOS , PIERNAS ABIERTAS Y ABIERTAS A MANTENER 2 SEG

Serie Libre con elementos obligatorios 1.   ENTRADA A HORCAJADAS, cuclillas a posición de pie 2.   ARABESQUE A 30 grados  y a 45 grados , marcar las dos posiciones  - Brazos a 2da posición 3.   BATTEMENT con una pierna – battement con la otra pierna 4.   SALTO AGRUPADO 5.   SALTO EN EXTENSION – Brazos en 5ta posición 6.   MEDIO GIRO sobre dos pies – paso-MEDIO GIRO sobre dos pies 7.   PASSE – PASSE Brazos  a 2da posición 8.   ENLACE COREOGRAFICO 9.    CUARTO DE GIRO sobre dos pies –manos a la cintura  SALIDA SALTO EN EXTENSION

Serie Libre con elementos obligatorios 1.    ENLACE COREOGRAFICO 2.   VERTICAL ROL 3.   MEDIALUNA 4.   ROL ATRÁS A PIERNAS EXTENDIDAS 5.   MEDIO GIRO a un pie – MEDIO GIRO A dos pies 6.   JETTE a dos piernas – SALTO EN EXTENSION – continuados 7.   CHASSE , brazos en 2da  – TEMP LEVE  brazos en 5ta posición 8.   ENLACE COREOGRAFICO en contacto con el suelo

  NIVEL E 2 – SALTO EN EXTENSION – VERTICAL CAIDA DORSAL

ENTRADA   SALTO EN EXTENSION
Inclinación excesiva del cuerpo al frente al llegar a  la taba de pique	0,10-0,30
Múltiples saltos   o caminar en la tabla de pique (doble rebote)	0, 50
SALTO DE LA TABLA AL COLCHON (SALTO EXTENSION)
Falta de Altura	0,10-0,30-0,50
Distancia	0,10-0,30
No mantener la posición del cuerpo extendida durante el salto
•- Arco	0,10-0,30 -050
•- Carpado	0,10-0,30-0,50
Alineación pobre de cabeza y brazos	0,10-0,30
Piernas flexionadas	0,10-0,30-0,50
Piernas separadas	0,10-0,30

Forma pobre de los pies	0,10
No aterrizar en demi plie con control en una correcta posicion del cuerpo	0,30
GENERALES
Desvio de la linea media	0,10
Falta de dinamismo (velocidad/potencia)	0,10-0,30-0,50
2da carrera (no puede realizar una 3ra carrera)	1,00
Salto nulo - puede repetir el salto (solo 1 vez) con descuento	3,00
MAXIMA DEDUCCION	5,00

   NIVEL E1 – 1° VUELO DE MORTERO RECEPCION ACOSTADA EN COLCHONES

VERTICAL A CAIDA DORSAL
ENTRADA
No mantener los brazos al lado de las orejas al acercarse al colchon	0,10-0,30
Patada extra a vertical	0,50 c/v
APOYO
Brazos flexionados	0,10-0,30-0,50
Piernas separadas	0,10-0,30
No mantener la posición del cuerpo extendida en la vertical
•- Arco	0,10-0,30 -050
•- Carpado	0,10-0,30-0,50
Caminar con las manos	0,10 C/V
RECEPCION
Recepcionar sentada (ángulo 90°)	1,00
Cuerpo rotado en el 2do. Vuelo	0,10-0,30
Recepción piernas flexionadas	0,10-0,30-0,50
Recepción piernas separadas	0,10-0,30
Postura arco y carpa	0.10-0.30-50
GENERALES
Rol adelante	3.00
Vertical rol	2.00
MAXIMA DEDUCCION	5,00

 PARALELAS

Se puede usar tabla de pique para la entrada
La serie se realiza en el Barrote inferior
Omisión de un elemento	1,00
Agregar elementos – elementos de mas	0,30
Cambiar el orden de los elementos	0,30
Detención  mas de 2 segundos (salvo cuando esta expresamente permitida)	0,50
Impulso suplementario sin despegue de la cadera	0,10
Impulso suplementario con despegue de la cadera	0,50
Acomodar el agarre	0,10
Golpear el aparato con los pies	0,50
Golpear la colchoneta con los pies	1,00
Vuelta pajarito – saltar	0.30
Vuelta pajarito -piernas separadas	0.10-0.30
Apoyo de la pierna sobre el barrote	0.50
No mantener 2 seg	0.50
No cambiar la toma cuando es requerida	0.50
Amplitud en la escuadra y o posi agrupada	0.10 – 0.30
Alineacion del cuerpo	0.10 -0.30

 Mas deducciones ejecución del Código de Puntuación

VIGA

Omisión de un elemento ACROBATICO y salto GIMNASTICO	1,00
Omisión de un elemento COREOGRAFICO o Elementos NO CODIFICADOS	0,50
Posición de Brazos incorrecta en poses o secuencias coreográficas	0,30 c/u
No mostrar las posiciones de Pausa o mantenimiento requeridas	0,30 (0,50)
Agregar elementos gimnásticos, acrobáticos, poses o secuencias coreográficas- de mas	0,30 c/u
Cortar la serie de elementos que deben estar continuados	0,30 c/v

Pausa más de 1 segundo	0.10 cada vez
Postura del cuerpo
Posición de cabeza	0.10  c/v
Pies no extendidos , rotados , relajados	0.10 c/v
Amplitud de los movimientos	0.10 c/u

Esta permitido agregar medios giros sobre dos pies y/o pasos en releve

SUELO

Omisión de un elemento ACROBATICO y salto GIMNASTICO	1,00
Omisión de un elemento COREOGRAFICO o Elementos NO CODIFICADOS	0,50
Posición de Brazos incorrecta en poses o secuencias coreográficas	0,30 c/u
No mostrar las posiciones de Pausa o mantenimiento requeridas	0,30
Agregar elementos gimnásticos, acrobáticos, poses o secuencias coreográficas	0,30 c/u
Cortar la serie de elementos que deben estar continuados	0,30 c/v
Cambio de orden de los elementos	0.30
Vertical : Hasta 10 grados                                                                                                 0.10 Más de 10 a 30 grados                                                                                      0.30  Mas de 30 a 45 grados                                                                                      0.50 Mas de 45 grados                                                                                               1.00
No mantener 2seg	0.50
Vertical Rol y rol adelante  - pararse con las manos	0.50
Vertical bajo – vertical rol	0.30
Falta de Amplitud en los saltos 90 grados	0.10 – 0.30
Pausa más de 1 segundo	0.10 cada vez
Postura del cuerpo
Posición de cabeza	0.10  c/v
Pies no extendidos , rotados , relajados	0.10 c/v
Amplitud de los movimientos	0.10 c/u
Se pueden agregar medios giros sobre dos pies y/o pasos en releve	0.10 c/v