APARATOS

La Escuela Integral de Gimnasia Artistica cuenta con tres aparatos, suelo, salto y la viga de equilibrio.

Las caracteristicas de los aparatos utilizados en esta desciplina son las siguientes:

SUELO:

La medida de la pedana es de 12 x 12 mts. con un área adicional de seguridad de 1 mt. El área de desarrollo debe ser una superficie elástica, para permitir potencia en los despegues y amortiguar las recepsiones. Los ejercicios en el piso se ejecutan con música, hasta un máximo de 90 segundos, lo que distingue a este aparato. Esto brinda a las gimnastas la oportunidad de dar un toque personal a su rutina de acuerdo al tipo de música y coreografía que se elija. La presentación artística, la elegancia y el carácter atractivo de la rutina tienen gran peso a la hora de calificar cada rutina. Esta considerada como la prueba reina de esta modalidad y es de las más esperadas por los aficionados ya que en ella se combinan la elegancia de ejercicios propios de la danza con sorprendentes ejecuciones acrobáticas.

VIGA:

La viga de equilibrio es de los aparatos más bellos pero quizá también el que represente mayor complejidad, sobretodo durante las competencias donde el dominio mental y la concentración son fundamentales para no fallar en esta prueba. Con cinco metros de longitud , tan sólo 10 centímetros de ancho y a una altura de 1.25m, las gimnastas, no solamente deben demostrar la capacidad de mantener el equilibrio, sino también realizar ejecuciones que requieren elevados niveles de fuerza y coordinación. De hecho, los ejercicios que se presentan en viga son los ejercicios de piso, traspasados a un apoyo muy reducido. En este aparato, así como en el piso, es de gran importancia el papel que juega la coreografía ya que en ambos se combinan ejercicios de danza y ejecuciones acrobáticas. Por ello se considera este aparato como un símbolo de exactitud, precisión y elegancia.

BARRAS ASIMETRICAS:

Altura de la barra alta: 2.46 mts. Altura de la barra baja: 1.66 mts. El largo de cada barrote es de 2.4 mts. La distancia diagonal entre las dos barras debe ser entre 1.3 hasta 1.8 mts. Este aparato, se caracteriza por ser muy rápido, en unos cuantos segundos, las gimnastas deben realizar un promedio de 15 elementos en los que incluyen giros, cambios entre las barras, ejercicios de vuelo en los que sueltan y retoman la barra, etc. Es predominantemente una prueba de fuerza, sobretodo de brazos y tronco, ya que en todo momento el peso del cuerpo es cargado por los brazos y se necesita mucha fuerza de tensión en el tronco lograr una adecuada ejecución de los ejercicios.

SALTO:

Altura: 1.25 mts. Largo: 1.20 mts. Ancho: 0.95 mts. Carrera de aproximación: 25 mts. Es una prueba de rapidez y potencia. Consiste en una carrera , el impulso con los pies en una tabla de píque o trampolín, la entrada enérgica y momentánea con las manos sobre la superficie del caballete y el despegue inmediato para la ejecución de diversos movimientos que pueden incluir giros tanto en el eje longitudinal como en el transversal. Dependiendo del grado de dificultad de estos movimientos, el salto recibe un valor. Así, hay desde los saltos muy sencillo, de poco valor, hasta los saltos muy complicados y que pueden tener hasta un valor de 10.00 puntos.